วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย (InBody)

การติดตามผลของโปรแกรม Wellness ไม่ว่าจะเป็น การควบคุมน้ำหนัก การปรับโภชนาการ หรือการออกกำลังกาย ไม่ควรดูเพียงตัวเลขน้ำหนักบนเครื่องชั่ง

เพราะน้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงอาจเกิดจากหลายองค์ประกอบ ทั้ง ไขมัน มวลไร้ไขมัน และน้ำในร่างกาย การประเมินองค์ประกอบร่างกายจึงช่วยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้ละเอียดกว่าการติดตามน้ำหนักเพียงอย่างเดียว แนวทางด้านการดูแลภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนระบุว่า Bioelectrical Impedance Analysis หรือ BIA สามารถใช้เป็นหนึ่งในวิธีประเมินองค์ประกอบร่างกายได้

InBody ใช้หลักการ Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) เพื่อประเมินองค์ประกอบต่าง ๆ ของร่างกาย โดยอาศัยความแตกต่างของการนำกระแสไฟฟ้าผ่านเนื้อเยื่อแต่ละชนิด

ข้อมูลที่สามารถนำมาใช้ประกอบการประเมิน เช่น

• มวลกล้ามเนื้อและมวลไร้ไขมัน
• มวลไขมันและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
• ปริมาณน้ำในร่างกาย
• การกระจายของมวลกล้ามเนื้อในแต่ละส่วนของร่างกาย
• ค่าประเมินที่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบร่างกายและการใช้พลังงาน

ทำไมต้องติดตาม InBody ระหว่าง Weight Management?

เป้าหมายของการควบคุมน้ำหนักไม่ควรเป็นเพียงให้น้ำหนักลดลง แต่ควรติดตามด้วยว่า น้ำหนักที่เปลี่ยนไปสัมพันธ์กับไขมัน มวลไร้ไขมัน และองค์ประกอบร่างกายอย่างไร

การติดตามองค์ประกอบร่างกายเป็นระยะ ช่วยให้ทีมแพทย์มีข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับประเมินการตอบสนองต่อแผนการดูแล และนำไปประกอบการปรับโภชนาการ การออกกำลังกาย และแนวทาง Weight Management ให้เหมาะกับแต่ละบุคคล

ที่ The Enchant Wellness เราติดตามมากกว่าแค่ตัวเลขบนตาชั่ง

การดู Trend ของ InBody ในแต่ละครั้งที่ติดตามผล ช่วยให้ทีมแพทย์เห็นการเปลี่ยนแปลงขององค์ประกอบร่างกายตลอดโปรแกรม เช่น แนวโน้มของมวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ และน้ำในร่างกาย

ข้อมูลเหล่านี้สามารถนำมาใช้ประกอบการ:

✔️ ปรับแผนการดูแลให้เหมาะกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
✔️ ติดตามมวลกล้ามเนื้อระหว่างการลดน้ำหนัก
✔️ ประเมินว่าการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักมาจากองค์ประกอบใด
✔️ วางแผนด้านโภชนาการและการออกกำลังกายแบบเฉพาะบุคคล
✔️ ติดตามสุขภาพและองค์ประกอบร่างกายควบคู่ไปกับเป้าหมายด้านน้ำหนัก

InBody Follow-Up เป็นบริการเสริมโดยไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับผู้รับบริการในโปรแกรมที่กำหนด

สรุป

น้ำหนักที่ลดลง ไม่ได้บอกทั้งหมดว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร

การวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายช่วยให้เห็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ไขมัน กล้ามเนื้อ และน้ำในร่างกาย ทำให้สามารถติดตามแนวโน้มระหว่างการควบคุมน้ำหนักได้ละเอียดขึ้น และนำข้อมูลมาประกอบการออกแบบแผนดูแลแบบ Personalized

อย่างไรก็ตาม InBody เป็นการประเมินด้วย BIA ไม่ใช่การวัดองค์ประกอบร่างกายโดยตรง และค่าที่ได้อาจได้รับอิทธิพลจากระดับน้ำในร่างกาย รวมถึงสภาวะขณะตรวจ จึงควรพิจารณา แนวโน้มร่วมกับข้อมูลสุขภาพอื่นและการประเมินโดยทีมแพทย์ มากกว่าตีความจากผลครั้งเดียว

ขั้นตอนการดูแลของ The Enchant Wellness

1. ซักประวัติและติดตามผล
ประเมินสุขภาพและความเปลี่ยนแปลงในแต่ละครั้ง

2. วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายด้วย InBody
ประเมินไขมัน กล้ามเนื้อ น้ำในร่างกาย และองค์ประกอบที่เกี่ยวข้อง

3. วิเคราะห์ข้อมูลและติดตาม Trend
เปรียบเทียบกับผลการประเมินครั้งก่อน

4. ประเมินโดยทีมแพทย์ The Enchant Wellness
พิจารณาผลร่วมกับข้อมูลสุขภาพและเป้าหมายของแต่ละบุคคล

5. Personalized Recommendation
ออกกำลังกาย • โภชนาการ • การดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคล